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什么是铁皮石斛？
铁皮石斛，学名为兰科石斛属，别名墨脱卷瓣兰，是一种常见的兰花类花卉。此植物生长在亚洲的热带土壤中，主要分布在中国、印度和东南亚等地。铁皮石斛通常有很多茎，高约50至80厘米。花期为夏季，花朵为黄色或绿色，十分美丽。
铁皮石斛又因其植株修长直立，花色明艳而倍受花卉爱好者的喜爱。此植物生命力顽强，种植容易，即使是初学者也能够成功种植并享受到它的美丽。
铁皮石斛的益处
铁皮石斛除了美丽的外表外，它还有很多益处。
提升空气质量
植物可以吸收空气中的有害物质，释放氧气，在室内放置铁皮石斛可以提高空气质量，对于人的身体健康有好处。
缓解压力
研究表明，在自然环境中接触植物可以缓解人的压力和焦虑情绪，种植铁皮石斛可以为我们的生活增添美丽，缓解紧张的工作压力。
净化室内空气
研究显示，在室内种植植物，能够有效净化室内空气，清除空气中的有害物质，维护健康的室内环境。
提高睡眠质量
在室内放置铁皮石斛还有助于提高睡眠质量，其一方面是因为它可以净化室内空气，让人呼吸到更加清新的空气，另一方面因为在夜晚铁皮石斛的花朵转变颜色，从黄色到绿色，其色彩渐变可以缓解人的压力，帮助入眠。
如何种植铁皮石斛
准备土壤
准确的准备土壤是种植铁皮石斛的第一步。铁皮石斛需要含水量充足且肥沃的沙壤土。对土壤进行深翻，并加入营养丰富的肥料，可以让植物更好地生长。
植株繁殖
铁皮石斛植株一般从分蘖进行繁殖，切掉有分蘖的茎，并分别栽培到土里。在植物生长时期，铁皮石斛需要每10至12天施一次肥料。为了保持含水量，应在天气炎热的时候给铁皮石斛作浇水处理。
营造适宜环境
关注植物所处的环境对于铁皮石斛的生长非常重要。它能够在光线较好的情况下生长，应该将铁皮石斛放置在阳光充足、不受寒冷风雨侵袭的室内位置。适量的光照和温度、湿度条件的维护是铁皮石斛健康生长的重要条件。
灵感
打造绿色家园是大家越来越关注的话题，铁皮石斛可以帮助我们实现绿色环保的理念。在室内种植铁皮石斛可以美化家居环境，提高空气质量，也有益于身体健康。
