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如果您是一个喜欢喝茶的人，那么十有八九您也喜欢喝桂花茶。不仅味道鲜美，而且具有很多健康益处，只要您按照正确的方法准备并饮用，就可以轻松享受其中的好处。然而，就像其他各种事物一样，喝桂花茶时也有一些需要注意的事项，以下是需要注意的9个坑。
1. 桂花质量
首先，要确保选择优质的桂花。当您购买桂花时，请尽可能选择正宗的桂花质量。不宜购买混有其他杂草、去污染和清洁的桂花，更不要购买带有异味或霉菌的桂花。可以购买知名品牌的桂花，或者在饮品质量较高的茶店购买。
2. 茶具选择
确保您选择的茶具干净卫生。在使用茶具之前，请彻底清洗，以确保没有任何残留物或污垢。也可以考虑购买不易沾染菌菇的玻璃或不锈钢茶具，以确保饮用过程的卫生。
3. 泡茶时间
不要泡过长时间。桂花茶的泡茶时间应该在3-5分钟之间。这是为了避免茶叶被泡过头，导致茶味变苦。
4. 热水温度
热水温度要适中。水温太高会导致茶叶被“烫焦”，从而丧失了桂花茶的本质味道。水温太低可能会导致桂花茶的味道不完全释放。
5. 糖份添加
添加适量的糖。桂花茶本身带有一定的香甜味，但如果您希望增加甜味，您可以添加适量的糖来调味。但要注意使用红糖、蜂蜜等天然糖取代白砂糖，更好的保护牙齿健康。
6. 喝茶次数
不要喝太多。虽然桂花茶具有许多健康益处，但是过量饮用可能会导致食欲不振，体温上升，甚至导致体内水分不平衡。所以在喝桂花茶时一定要控制好喝茶的次数和量。
7. 孕妇慎用
孕妇慎喝。如果您是孕妇，建议您在咨询医生后再饮用桂花茶。虽然桂花在一定程度上有助于预防胎儿先天性心脏病、脑血管意外、新生儿皮肤病和其他疾病，但是在咨询医生后再饮用是一个保险举措。
8. 孩子慎饮
儿童适量饮用。虽然桂花茶对于儿童是有益的，但是儿童的消化能力有限，如果饮用过多可能会影响消化。所以让孩子适量饮用即可。
9. 口臭问题
不要在口臭严重时喝桂花茶。如果您的口臭比较严重，那么喝桂花茶反而会使口臭更加严重。这是因为桂花本身具有较强的芳香气味，会掩盖体内口臭的气味，但这只是一种替代性的臭味，随着桂花的消失，您的口臭也会重现。
综上所述，桂花茶是一款既健康又美味的茶饮品。但是，为了确保您获得最好的效果，您应该注意以上注意事项并根据自己的情况来合理地饮用桂花茶。
