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芦荟又被称为“不死之草”，其药用功效自古就被人们所知。但是，你知道吗？芦荟还有不少品种是可以食用的，并且有着很好的营养价值。在这篇文章中，我们来介绍一下这六种既有药用效果又更健康的芦荟品种。
1. 芦荟小金子
芦荟小金子主要是产自南非，是一种非常常见的芦荟品种。它的叶子很小，长相精致，因此非常适合在家中养护。这种芦荟的汁液含有大量的益生菌和胶质，可以帮助促进肠道的健康，还有助于维持人体的免疫系统。
2. 芦荟锯齿
芦荟锯齿是一种常见的食用芦荟品种，其叶子的形状像是一把锯子，因此得名。这种芦荟的汁液有一定的刺激性，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘等肠胃问题。
3. 芦荟宝石
芦荟宝石也是一种非常美丽的芦荟品种。它的叶子颜色和形状非常规则，很像宝石。这种芦荟对于眼睛很好，可以有效缓解视力疲劳。此外，芦荟宝石还可以帮助人体排毒，促进血液循环。
4. 芦荟绿丛
芦荟绿丛的叶子密集生长，像是一片绿茵茵的草地。这种芦荟的汁液能有效地缓解肝脏问题，帮助清除毒素，促进肝细胞再生。
5. 芦荟翡翠
芦荟翡翠的叶子呈现出非常漂亮的翡翠绿色，非常美丽。这种芦荟富含维生素C和维生素E，可以有效缓解压力，促进皮肤健康。
6. 芦荟透明
芦荟透明是一种非常稀少的芦荟品种。其叶子非常纯净透明，像是水晶一样，非常美丽。这种芦荟有助于平衡人体代谢，减少身体内的脂肪积累，是一种非常健康的食品。
总结
以上就是六种不仅有药用效果，还是更健康吃的芦荟品种。这些芦荟不仅可以帮助人体调节身体机能，还能提供大量的营养价值，是非常健康的食品。当然，在食用这些芦荟之前，一定要了解这些芦荟的功效和使用方法，避免不必要的食用烦恼。
