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雪莲果，又叫灯台果、冬虫夏草果、余甘子、悬铃木子等，是一种亚洲特有的植物，通常被当作中药使用。雪莲果在中医中被视为一味药物，有清热解毒、润肺止咳、养阴抗衰老等功效。不过，雪莲果并非无害之物，如果乱吃，甚至会危及人体健康。
玉米须、百合、芸豆等植物和雪莲果的比较
玉米须、百合、芸豆等植物也常被作为食品和中药使用，和雪莲果一样，它们都有些许毒性，需要按医嘱或有经验的人指导下才能使用。但是，相比之下，雪莲果的毒性要大得多。
玉米须
玉米须在中药中被视为清热解毒、利湿利尿的良药。但是，如果食用过量，玉米须会对肾脏造成负担，尤其是有肾脏疾病的人要特别注意。
百合
百合在中药中被用来润肺止咳、清心安神等。但是，百合也有一些比较明显的副作用，因为它们含有毒质，如果用量过大，或者煮的时间过长，就可能导致中毒。
芸豆
芸豆被认为有降压、利水消肿、除热解毒等功效。但是，芸豆也不是所有人都适合食用的，尤其是对蛋白质摄入有限制的人群来说更是如此。
雪莲果
相比之下，雪莲果的毒性要大得多。雪莲果不是普通的水果，而是一味中药，如果乱吃，可能会导致轻重不同的不良反应。
雪莲果的危害
毒性大
雪莲果是一种中药，药性比较猛烈，如果不按照医嘱使用或者用量过大，会导致中毒。中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、胸闷、心悸、呼吸困难、偏头痛、手脚发麻等。
与其他药物的相互作用
雪莲果中含有大量的黄酮类物质，而一些药物也含有黄酮类物质，如果与雪莲果一起使用，可能会影响药效甚至导致不良反应，因此在使用雪莲果之前应先咨询医生的意见。
总结
雪莲果的确是一种药食同源的草药，有一定的药用价值。但是，如果不按照医嘱使用雪莲果，或者滥用雪莲果，可能会产生一系列不良反应，因此要特别注意。在使用雪莲果之前，最好咨询医生或有经验的中医师的意见，不能鲁莽行事。
