绞股蓝和养生的关系

人言补虚,皆知人参黄芪之功,却鲜有人知晓绞股蓝,

讲一味小小的绞股蓝,有6大功效,送给脾肺气虚的你

人参

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黄芪

今天,远志想为绞股蓝正名。

健脾理气

古时候,农业不发达,好些人吃完上顿就没有下顿;

现在的人,生活条件得到了大大的改善,尤其是逢年过节,上顿还没消化,就要吃下顿了。

于是乎,脾胃负担加重,中医讲,脾主升,胃主降。脾胃有失,则气机升降紊乱,当升不升,当降不降,胃脘疼痛,嗳气,反酸由此而生。

然而,提及健脾理气,众人皆知陈皮,却不知绞股蓝也有不俗的疗效。

绞股蓝味甘,入脾经,功善健脾理气,行气消滞。

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绞股蓝

益气除湿

我们上文说了,绞股蓝味甘,然其甘中夹杂着些许苦味,性寒,

甘可益气,苦善燥湿,寒可清热。绞股蓝功善益气除湿,多用于肝病犯脾之湿热黄疸。

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绞股蓝

中医讲啊,肝主木,脾主土,木克土太过,则有肝病犯脾之虞。

然而,绞股蓝并无利肝胆之效,

因此,绞股蓝常常与茵陈、郁金等利胆退黄之药材同用,共奏疏肝解郁,益气除湿之效。

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茵陈

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郁金

行气活血

我们知道,冬季是心脑血管疾病的高发期,

究其原因啊,一来呢,则是冬季人体的血管本就比平日收缩狭窄得厉害一些;

二来呢,就是一些有心脑血管疾病基础的人群血管中多有瘀血阻滞筋络,不通则痛,

因此大家记住了,但凡是出现胸闷,胸痛的时候就要注意了,可能是你的身体正在向你发出警告了。

绞股蓝既能补脾益气,又可活血降脂,多用于气滞血瘀所致的脉络瘀阻、胸痹心痛。

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绞股蓝

多与川芎、丹参同用,行气活血,共奏活血化瘀之效。

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川芎

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丹参

生津止渴

中医认为啊,气能生津。绞股蓝功善益气健脾而生津。

一些人热病伤津而症见身热烦渴、口干舌燥,并伴有形体消瘦、乏力等症状。这个时候用点绞股蓝就尤为适合,即可养阴,又能益气,实为气阴双补之佳品。

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绞股蓝

化痰止咳

中医认为啊,脾为生痰之源,肺为储痰之器。

绞股蓝主入脾经,又入肺经,

既能健脾理气以化生生痰之源;

又能宣肺化痰以肃洁储痰之器。

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绞股蓝

临床上,治疗痰浊壅肺之咳嗽气喘、胸闷痰多者,多与半夏、陈皮相伍。

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半夏

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陈皮

清热解毒

绞股蓝性寒而善清热解毒,

对于肿瘤、溃疡、腋臭等热毒之症,皆可选用。

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绞股蓝

最后,作一简单总结,绞股蓝入脾经,而长于健脾益气,兼可理气、除湿、活血、生津,又入肺经,功善止咳化痰,此外,绞股蓝还可清热解毒。实为补脾益肺之良药。

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