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红瑞木果是一种常见的花卉植物，具有丰富的营养价值和药用功效。下面将介绍该植物的主要特点、营养成分及药用功效。
特点
红瑞木果，又名瑞香果、瑞香子、女贞子、圆弧枣等，属于茜草科瑞香属的落叶灌木。其果实呈橙红色，略呈椭圆形，有着明显的细纹，口感略带酸甜。
红瑞木果生长在温暖潮湿的环境中，通常在冬季开始开花，花期一般为12月至次年1月。果实成熟期为2月至3月，适合采摘食用或药用。
营养成分
红瑞木果营养丰富，含有多种维生素和矿物质。其中，维生素C是其主要的营养成分之一，每100克红瑞木果果肉中维生素C含量达80毫克以上。此外，红瑞木果还富含多种果酸、酚类和黄酮类化合物，如芹菜酸、苹果酸、柠檬酸、儿茶素等。这些成分不仅具有抗氧化、抗菌等保健作用，还能降低血脂、抑制癌细胞的生长和扩散。
药用功效
红瑞木果是一种常见的中药材，其根、叶、果均可入药，具有多种药用功效：
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清热解毒：红瑞木果具有清热解毒的作用，能有效缓解病毒感染和热病等症状。
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润肺止咳：红瑞木果含有多种黄酮类化合物和维生素C，能够促进痰液排出、缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
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补肾强身：红瑞木果还能够补肾强身，对肾虚所致的腰腿酸软、头晕眼花等症状有一定的缓解作用。
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养血安神：红瑞木果果实中富含多种氨基酸和微量元素，同时还含有多种有益的生物活性成分，有明显的养血补气、安神助眠的功效。
综上所述，红瑞木果是一种营养丰富、药用价值高的花卉植物，对于缓解各种身体不适和保健养生有着明显的作用。
