你好,我是小厨,很高兴能回答你的问题,下面我就分享下自己的制作方法:
菠菜和芹菜都是对人身体非常有益的,特别是菠菜,里面含的铁元素特别多,所以,个人在制作上习惯以凉拌为主,这个根据个人的喜欢吧。
菠菜凉拌准备的食材:菠菜若干、盐适量、葱蒜适量、生抽少许、鸡精少许、辣椒少许、醋少许、香油少许
烹制过程:将菠菜去根洗净,烧开水,之后将菠菜放入烧开的水肿烫至2分钟,切记,不可烫的时间长了,不然就会烂成一块,之后捞出。接着加入各种配料搅拌均匀即可食用。
这样的制作方法能确保菠菜在食用中的爽口,更保护其微量元素,特别适合夏季或者下酒食用。
再说下芹菜,对于芹菜来说,小厨也热衷于凉拌,但楼主说的是芹菜炒肉,那么小厨就根据自己做过的来个分享。
食材准备:食用油、芹菜若干、五花肉适量、葱姜蒜适量、辣椒少许、老抽少许、鸡精少许、料酒少许、白糖少许
制作过程:切菜切小段、五花肉切小段,之后锅烧热,放使用用少许,接着将切好的肉放入锅内爆炒至变色,接着放入葱姜蒜、辣椒、料酒、白糖,翻炒数遍后,倒入芹菜爆炒,之后放入盐、鸡精、老抽、白糖炒熟即可
上面就是小厨的分享,愿帮到楼主,在此恭祝五一节快乐,小厨纯手工打字,烦请给个赞或好评!
分享美食是一种美德。大家好,我是坝上美食大姐,很高兴回答你的(菠萝肉 青菜怎么做)。
芹菜,
芹菜是常见的一种常见的蔬菜,世界各国已普遍栽培,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,同时,常吃芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿, 减肥等功。
(菠萝古老肉)
用料和做法
————菠萝咕咾肉————
准备主料:里脊肉300克,菠萝一个。
准备辅料:鸡蛋一个,芹菜一根,胡萝卜半根。
准备调料:食盐,胡椒粉,料酒,老抽,番茄酱,白糖,白醋。
操作步骤:
1.首先将准备好的里脊肉300克,切成厚片,然后再切成肉块备用,然后在肉块放入碗中,加入食盐3克,胡椒粉1克,料酒一勺,老抽一勺,将其搅拌均匀,然后再打入一个母鸡蛋再次搅拌均匀,然后在表面撒上适量的干面粉,搅成面糊状备用
2将准备好的菠萝去掉外皮后斜切成片状,胡萝卜一根切成块状,芹菜斜切成片状,然后放入碗中备用炒锅烧热加入适量的清水,水开后将准备好的菠萝以及黄瓜和胡萝卜放入水中汆烫一分钟,然后捞出备用。
3然后净锅,加入适量的宽油,油温五成热后,放入裹匀面糊的肉丁,放入炒锅中炸至外表金黄即可捞出。而且肉丁放的时候要一个一个的放,防止粘连在一起。中华炸至两面金黄,然后捞出再放入油锅中复炸第二遍,炒锅烧热,放入少许的底油然后放入一勺番茄酱,用勺子炒散。然后再放入一勺清水,一勺白糖,加入白醋几滴。然后放入3克食盐,加入半勺水淀粉,然后将其大火烧开煮至汤汁沸腾后,倒入汆烫好的菠萝黄瓜胡萝卜,翻拌均匀。最后再倒入炸好的肉丁,开大火收汁就可以啦。
(小贴士)
一道香甜可口的菠萝咕咾肉就做好啦!怎么样想吃菠萝的,你学会了吗,而且还能解腻又解馋,爱吃菠萝和肉的朋友,赶快去试试吧希望对你有帮助,喜欢请点个关注,你有什么好的建议请留言。
大家好我是北漂小马:很高兴回答:
菠萝肉炒芹菜我觉得可以有两种做法 一种是菠萝猪五花炒芹菜,另一种是菠萝牛肉炒芹菜,以下我来介绍这两种做法
第一种,菠萝猪五花炒芹菜
1、所需食材:菠萝,芹菜,五花肉,鸡蛋,植物油,食盐,生粉,酱油
2、瘦肉切好,加盐,鸡精,酱油,加淀粉,蛋清搅拌均匀。
3、芹菜斜刀切块,焯水捞出备用。
4、平底锅放油,炸到肉浮起来,炸好的肉打起来备用,菠萝切好。
5、锅下油,放入菠萝,菠萝翻炒加入炒好的芹菜和肉。
6、加少许水闷,用水淀粉勾芡,大火翻几下即可。
第二种,菠萝牛肉炒芹菜
材料
牛肉,菠萝,芹菜,植物油,蒜,盐,糖,鸡精适量。
做法
1、牛肉用淀粉、植物油盐腌5分钟;
2、新鲜菠萝切成小方块备用,芹菜斜刀切块焯水备用;
3、热锅里放油,油温后下大蒜炒香放入腌制好的牛肉翻炒片刻,牛肉不要炒太久;
4、下切好的菠萝和炒好水的芹菜,放入糖跟盐盖上锅盖待糖入味;
5、淋上用鸡精调好的水淀粉收下汁即可出锅。
总结,就个人口味而言,我觉得菠萝牛肉炒芹菜味道更好一些。