罗汉果又名“神仙果”,非常惹人爱,尤其是秋季有点儿燥,泡杯罗汉果茶喝起来,甜甜的、润喉咙、清肺燥,愉悦的很呢。
罗汉果秋天的佳果
罗汉果味甘性凉,入肺经和大肠经。有生津止咳润肺的功效,对付秋燥伤津液出现的口渴、咽干、咳嗽,怎么用都合适。
1、罗汉果茶:可单独冲泡,也可与其它药物一同配合应用,不同的搭配产生多种效果。
罗汉果15-30克,开水泡,当茶饮。用于扁桃体炎、咽喉炎、便秘。
2、罗汉果橄榄茶,罗汉果1个,橄榄4枚,加入茶杯冲泡,盖盖子焖30分钟后饮用。用于肺热咳嗽,咽喉肿痛。
3、罗汉果雪梨饮,罗汉果1个,雪梨1只,炖蒸喝汤水。用于秋燥口渴、干咳。
罗汉果四季的宝贝
罗汉果一年四季都可以应用,它具有良好的清肺、化痰、润肠通便的作用。
1、罗汉果粥
【制作】罗汉果1个(切片),猪瘦肉末50克,粳米100克,共同熬煮至烂熟加盐等调料适量。【功效】清肺化痰止咳
【应用】治疗支气管炎
2、罗汉果蒸川贝
【制作】罗汉果1个(敲破),川贝母10克(捣碎)加水200毫升,盖好盖,隔水蒸熟,分1-2次服。
【功效】清肺止咳
【应用】用于治疗肺热咳嗽、气喘、痰多。
3、罗汉果柿饼羹
【制作】罗汉果1个(晒干研成粗粉),柿饼2个(洗净切碎、研磨成泥糊状),二者用小火煨煮10分钟拌匀成羹装加入冰糖30克。早晚2次分服。
【功效】清燥润肺
【应用】尤其适合急性支气管炎、百日咳。
4、罗汉果猪瘦肉汤
【组成】罗汉果1个,党参、山药、龙眼肉、莲肉各10克,大枣5枚,银耳5克,猪瘦肉片150克。
【制作】罗汉果1个(捣碎),银耳(水发后去蒂),同余5味药一同加水500毫升,烧开后小火再煮10分钟,临睡前温服。
【功效】滋阴润肺润肠
【应用】用于神疲乏力、形体消瘦、肺热咳嗽、大便秘结。
罗汉果特色认识
1、罗汉果含甜味素
其含有比蔗糖甜300倍的甜味素。
可以制作各种饮料,供糖尿病、肥胖者不宜吃糖者饮用。
2、糖尿病患者可以使用
罗汉果有生津、润肺作用,对糖尿病的口渴非常实用。
3、含有丰富的维生素c,有抗衰老、抗癌的作用。
罗汉果,是一味药食同用的好东西!感谢您的阅读!