泡水

铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而…

吃桑叶有什么好处？ 吃桑叶具有可以降血糖、降血脂、抗氧化与延缓衰老、改善便秘等好处。 桑叶苦、甘、寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血之功效。现代药理学研究发…